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中国篮球发展需要更多的优异教练

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宫鲁鸣认为,随着改革开放以及信息化时代的来临,国内接触到欧美先进的战术理论及训练的机会越来越多,可是这也会带来副作用——不知该具体往哪个方向发展,向其他国家学习的过程中,我们逐渐失去了自身已有的训练体系。系统性地、有计划地将训练课有条不紊的整理与制订,对于教练员而言才是头等大事。   宫指导尤其呼吁教练学员应对体能训练给予重视,毕竟除了球队独树一帜的技术特点外,拼的就是体能!因此,教练员必须对年轻球员身体发育、技术发展的顺序十分清晰。从协调性、频率、跑跳到柔韧性,每个部分对于提升球员的身体素质都至关重要。当然方法也要得当,不能够让球员冒着因身体超负荷导致受伤或肌肉力量不平均等风险去训练。

 

 

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